Plan Gestación Online
¡Ejercítate de Forma Segura Durante tu Embarazo!
Nuestro Plan Gestación Online está diseñado específicamente para cubrir tus necesidades y objetivos durante el embarazo. Con ejercicios especializados y acompañamiento constante, estamos aquí para apoyarte en cada etapa.
Características del Plan:
- Duración por sesión: 45 minutos
- Incluye:Acceso a plataforma web con clases guiadas grabadas y material de apoyo
- Vía: zoom
- Validez: Puedes usar tus sesiones dentro de un plazo de 2 meses
Beneficios:
- Ejercicios de movilidad general
- Preparación para el parto
- Fortalecimiento del suelo pélvico
- Acompañamiento y resolución de dudas a lo largo del embarazo
Flexibilidad Horaria: Adaptamos las sesiones a tus tiempos para que puedas ejercitarte cómodamente desde casa.
Pack 8 sesiones: $150.000 CLP
Reservar
Plan Postparto: Hipo-CORE Online
¡Para Mamás que Quieren Retomar su Actividad Física con Seguridad!
Este plan está diseñado para mamás que desean volver a la actividad física de manera constante y segura después del parto. Ideal para aquellas con alta médica pero que no se sienten preparadas para entrenar solas.
Características del Plan:
- Duración por sesión: 30 minutos
- Incluye:
- Acceso a plataforma web con clases guiadas grabadas y material de apoyo
- Guías de evaluación abdominal y de suelo pélvico
- Vía: zoom
- Flexibilidad horaria: Adaptamos las sesiones a tus tiempos
Beneficios:
- Acompañamiento durante todo el postparto
- Resolución de dudas a lo largo del camino
- Perfecto para mamás en periodo de lactancia con horarios variables
Validez: Puedes usar tus sesiones dentro de un plazo de 3 meses
Pack 8 sesiones: $150.000 CLP |
Reservar
Requiere sesión de asesoramiento y evaluación
INDIVIDUAL online o presencial dependiendo del caso.
Plan Funcional / Entrenamiento 1:1 a Domicilio
¡Rutina Personalizada Justo para Ti!
¿Buscas un entrenamiento enfocado en la fuerza, el reconocimiento abdominal, ejercicios aeróbicos e hipopresivos, entre otros? Nuestro Plan Funcional es ideal para trabajar el abdomen, el suelo pélvico y la prevención de lesiones, todo desde la comodidad de tu hogar.
¿Dónde estamos?
¡Ofrecemos nuestros servicios en Barcelona y Santiago de Chile!
Detalles del Entrenamiento:
- Duración por sesión: 1 hora
- Entrenamiento guiado 1:1 y progresivo
- Flexibilidad: Usa tus sesiones dentro de un plazo de 2 meses
Precio:
1 sesión 45.000 pesos
Pack 8 sesiones: 270.000 pesos
Reservar
Requiere sesión de asesoramiento y evaluación
INDIVIDUAL online o presencial dependiendo del caso.
